Низкий уровень ферритина — К какому врачу идти?

Ферритин - белок, который хранит железо в организме. Он необходим для производства гемоглобина и нормального функционирования клеток. Низкий уровень указывает на дефицит железа.

Слабость, усталость, головокружение, бледность кожи, одышка при нагрузке, ломкость ногтей, выпадение волос и затруднение концентрации внимания.

Увеличить потребление продуктов, богатых железом: красное мясо, печень, рыба, орехи, бобовые. Могут назначаться железосодержащие препараты и витамин С для лучшего усвоения.