Усталость глаз — К какому врачу идти?

Усталость глаз - это состояние, когда глаза устают от интенсивной нагрузки. Возникает при длительной работе за компьютером, чтении или напряженной зрительной деятельности.

Симптомы включают: покраснение глаз, ощущение песка, сухость, боль, размытое зрение, головную боль и чувство тяжести в глазах.

Рекомендуется: делать перерывы каждые 20 минут, смотреть вдаль, моргать чаще, использовать глазные капли, улучшить освещение и соблюдать правильное расстояние до экрана.