Пицца — Калории и БЖУ
Итальянское блюдо из тестовой основы с томатным соусом, сыром и различными ингредиентами, запеченное в духовке. Популярное во всем мире блюдо с множеством региональных вариаций.
На 100 г
285
kcal
На порцию
285
kcal
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 285 kcal |
| Protein | 12 g |
| Углеводы | 36 g |
| Жиры | 10 g |
| Клетчатка | 2 g |
Таблица порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 ломтик | 100 g | 285 kcal |
Добавить в трекер
Запишите этот продукт на сегодня, и HekimDoktor сам подсчитает калории.
Зарегистрируйтесь, отслеживайте прогресс
Установите цель питания, записывайте каждый приём пищи и проверяйте прогресс с помощью еженедельных отчётов.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Частые вопросы
Сколько калорий в пицце?+
Средний кусок пиццы (100г) содержит примерно 285 калорий. Калорийность варьируется в зависимости от начинки и способа приготовления.
Откуда произошла пицца?+
Пицца возникла в Неаполе, Италия, в 18 веке и с тех пор стала всемирным явлением.
Полезна ли пицца?+
Пицца может быть разумным выбором при умеренном потреблении. Выбор цельнозерновой основы и овощных начинок делает её здоровее.
Какова именно ваша дневная норма калорий?
Рассчитайте BMR/TDEE по возрасту, росту, весу и активности.
Спросите диетолога об этом продукте
Получите экспертное мнение, как этот продукт впишется в ваш план питания.