دجاج الدونر — Calories & Nutrition
دجاج الدونر هو طبق تركي يتكون من لحم دجاج مخلل مطبوخ على سيخ دوار. بـ 218 سعرة حرارية لكل 100 غرام و 24 غراماً من البروتين، إنه مصدر بروتين خالي من الدهون يفضله الرياضيون.
Per 100 g
218
kcal
1 porsiyon
327
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protein | 24 g |
| Carbs | 0.5 g |
| Fat | 13 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 327 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 654 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في دجاج الدونر؟+
يحتوي دجاج الدونر على 218 سعرة حرارية لكل 100 غرام. حصة نموذجية من 150 غراماً توفر حوالي 327 سعرة حرارية.
هل دجاج الدونر صحي؟+
نعم، دجاج الدونر مصدر ممتاز للبروتين الخالي من الدهون مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات.
هل دجاج الدونر مناسب للرجيم؟+
دجاج الدونر مناسب للحمية بسبب محتواه العالي من البروتين ومحتواه المنخفض من الدهون والكربوهيدرات.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.