Хъркане — При кой лекар да отида?

Хъркането е звук, който се издава при дишане през устата и носа по време на съня. Причинява се от вибрация на меките тъкани в гърлото поради затруднено дишане.

Потърсете лекар, ако хъркането е силно, ако спирате да дишате по време на съня или ако чувствате крайна умора през деня. Това може да е признак на апнея.

Опитайте да спите на страната, намалете теглото, избягвайте алкохола преди съня и поддържайте свободен носов проход. Консултирайте се с лекар за други решения.