Проблеми с контрола на гнева включително преекомни емоционални реакции и трудности при управлението на поведението
Контролът на гнева е проблем на поведението и емоциялното управление, който изисква психиатрична оценка
Всички ПсихиатърКонтролът на гнева е способност да управлявате силните емоции и реакции. Когато не можете да го контролирате, това може да повлияе на здравето и отношенията вам.
Признаци включват агресивно поведение, вспомняне, бързо поднаемане на тона, физическо насилие или унищожаване на предмети. Може да последва раскаяние и срам.
Опитайте дълбоко дишане, физическа активност, медитация или поведенческа терапия. Консултирайте се с психолог или психиатър за персонализирана помощ и лечение.
Направете запитване за оплакванията си сега
Намери Лекар