Нарушение на съня — При кой лекар да отида?

Нарушението на съня е състояние, при което има трудности при засъпване, поддържане на сън или прекомерна сънливост през деня. Може да повлияе на качеството на живот и здравето.

Причините включват стрес, тревога, депресия, неправилен режим, кофеин, алкохол, болезни и нарушения като апнея на съня. Важно е да се идентифицира точната причина.

Обърнете се към лекар, ако нарушенията на съня продължават повече от няколко седмици, повлияват на дневната активност или се придружават от други симптоми като храчене или спиране на дишане.