Разсейваност — При кой лекар да отида?

Разсейваност е състояние, при което човек има трудности да се концентрира и да поддържа внимание. Лицата често забравят неща, имат проблеми да следват инструкции и се отвличат лесно.

Разсейваност може да бъде причинена от стрес, безсъние, депресия, ADHD, хипотиреоидизъм, анемия или употреба на някои лекарства. Важно е да се консултирате с лекар за диагноза.

Помага се от достатъчен сън, редовни упражнения, здравословна диета, намаляване на стреса и избягване на отвличащи фактори. Ако проблемът е устойчив, потърсете медицинска помощ.