Раздразнителност и Тревожност — При кой лекар да отида?

Раздразнителност е повишена чувствителност на външни раздразнители, а тревожност е усещане на страх или безпокойство. Двете често се появяват заедно при различни медицински състояния.

Причините включват стрес, недостатък на сън, хормонални промени, кофеин, депресия, щитовидна железа, анемия и други заболявания. Препоръчва се консултация с лекар.

Помага редовна физическа активност, релаксационни техники, достатъчен сън, намаляване на кофеина и алкохола. При персистентни симптоми търсете медицинска помощ за правилна диагноза.