Пица — Калории и хранителна стойност
Италианско ястие, състоящо се от тестена основа с доматен сос, сирене и различни съставки, печено в фурна. Обичано по целия свят ястие с безброй регионални вариации.
Към 100 г
285
kcal
На порция
285
kcal
Хранителна стойност
| Хранително вещество | Към 100 г |
|---|---|
| Калории | 285 kcal |
| Протеин | 12 g |
| Въглехидрати | 36 g |
| Мазнини | 10 g |
| Фибри | 2 g |
Таблица с порции
| Порция | Грамове | Калории |
|---|---|---|
| 1 парче | 100 g | 285 kcal |
Добави към проследяването ми
Запишете тази храна за днес и оставете HekimDoktor да следи общите калории автоматично.
Регистрирай се, виж напредъка
Задай хранителна цел, записвай всяко хранене и преглеждай напредъка си със седмични отчети.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Често задавани въпроси
Колко калории съдържа пицата?+
Един средно голям парче пица (100g) съдържа приблизително 285 калории. Калорийността варира в зависимост от съставките и начина на приготвяне.
Откъде произхожда пицата?+
Пицата произхожда от Неапол, Италия, през 18-ти век и оттогава е станала световен феномен.
Здравословна ли е пицата?+
Пицата може да бъде разумен избор при умерено потребление. Избирането на пълнозърнесто тесто и зеленчукови съставки я прави по-здравословна.
Каква е правилната дневна калорийна цел за вас?
Изчислете BMR/TDEE според възраст, ръст, тегло и активност.
Попитайте диетолог за тази храна
Получете експертно мнение как тази храна се вписва в плана ви.