Skip to content

Acılı Şalgam — Kalorien & Nährwerte

Acı biberle zenginleştirilmiş geleneksel şalgam suyu çeşidi. Güney bölgelerinde kebap ve çiğ köftenin yanında tercih edilir.

Pro 100 g
16
kcal
1 porsiyon
32
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien16 kcal
Protein0.5 g
Kohlenhydrate3.3 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe0.4 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g16 kcal
1 porsiyon200 g32 kcal
2 porsiyon400 g64 kcal

Zu meinem Tracking hinzufügen

Logge dieses Lebensmittel für heute und lass HekimDoktor deine Kalorien automatisch summieren.

Melde dich an, sieh deinen Fortschritt

Setze ein Ernährungsziel, protokolliere jede Mahlzeit und überprüfe deinen Fortschritt mit wöchentlichen Berichten.

Kostenlos anmelden

Sprich mit Lena

Lena kann mit dir über die Kalorien dieses Lebensmittels, Alternativen und Portionsgrößen sprechen.

Wie hoch ist dein passendes Tageskalorienziel?

Berechne BMR/TDEE anhand von Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.

Berechnen

Frag einen Ernährungsberater zu diesem Lebensmittel

Erfahre vom Experten, wie dieses Lebensmittel in deinen Ernährungsplan passt.

Ernährungsberater finden