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Analı Kızlı Çorbası — Kalorien & Nährwerte

İçinde hem mercimek hem de nohut bulunan Güneydoğu Anadolu yöresine özgü çorbadır. Domates salçası ve baharatlarla zenginleştirilir.

Pro 100 g
95
kcal
1 porsiyon
238
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien95 kcal
Protein4.5 g
Kohlenhydrate14 g
Fett2.5 g
Ballaststoffe1.8 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g95 kcal
1 porsiyon250 g238 kcal
2 porsiyon500 g475 kcal

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