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Antep Fıstığı — Kalorien & Nährwerte

Pro 100 g
562
kcal
1 porsiyon
169
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien562 kcal
Protein20 g
Kohlenhydrate28 g
Fett45 g
Ballaststoffe10.5 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g562 kcal
1 porsiyon30 g169 kcal
2 porsiyon60 g337 kcal

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