Biber Dolması — Kalorien & Nährwerte
Sivri biberlerin içine pirinç, soğan, fıstık ve baharat doldurulup zeytinyağında pişirilmesiyle hazırlanan soğuk meze. Dolma çeşitleri arasında en hafifidir.
Pro 100 g
108
kcal
1 porsiyon
151
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 108 kcal |
| Protein | 2.6 g |
| Kohlenhydrate | 15.2 g |
| Fett | 4.4 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon | 140 g | 151 kcal |
| 2 porsiyon | 280 g | 302 kcal |
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