Bohnen Pilaki — Calories & Nutrition
Bohnen Pilaki ist eine traditionelle türkische Vorspeise aus weißen Bohnen, Zwiebeln, Tomaten und Olivenöl. Mit 92 Kalorien pro 100g ist dieses Gericht reich an Protein und Ballaststoffen und eignet sich perfekt für Vegetarier und gesundheitsbewusste Esser.
Per 100 g
92
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 92 kcal |
| Protein | 4.3 g |
| Carbs | 11.8 g |
| Fat | 3.2 g |
| Fiber | 3.5 g |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Bohnen Pilaki?+
Bohnen Pilaki enthält etwa 92 Kalorien pro 100g und ist damit eine kalorienarme, nährstoffreiche Option.
Ist Bohnen Pilaki gesund?+
Ja, Bohnen Pilaki ist gesund. Es ist reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und enthält herzgesundes Olivenöl mit Antioxidantien.
Ist Bohnen Pilaki für eine Diät geeignet?+
Ja, der niedrige Kaloriengehalt und hohe Ballaststoffgehalt machen es ausgezeichnet für Gewichtskontrolldiäten geeignet.
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