Börek — Kalorien & Nährwerte
Yufka hamuru veya hazır yufka kullanılarak çeşitli içlerle hazırlanan fırında veya tavada pişirilen lezzetli hamur işi. Türk mutfağının vazgeçilmezidir.
Pro 100 g
265
kcal
1 porsiyon
398
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 265 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 13 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 398 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 795 kcal |
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