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Çevre Reçeli — Kalorien & Nährwerte

Meyvelerin şekerle kaynatılıp kıvam almasıyla yapılan tatlı kahvaltı sosu. Kahvaltıda ekmek, kaymak veya tereyağı ile tüketilir.

Pro 100 g
260
kcal
1 porsiyon
104
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien260 kcal
Protein0.5 g
Kohlenhydrate65 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe1.5 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g260 kcal
1 porsiyon40 g104 kcal
2 porsiyon80 g208 kcal

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