Skip to content

Çörek — Kalorien & Nährwerte

Hafif tatlı hamurlu, genellikle çörekotu ve susam serpilen yumuşak çörek. Kahvaltılarda süt veya çayla tüketilir.

Pro 100 g
320
kcal
1 porsiyon
320
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien320 kcal
Protein6.5 g
Kohlenhydrate48 g
Fett11 g
Ballaststoffe1.6 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g320 kcal
1 porsiyon100 g320 kcal
2 porsiyon200 g640 kcal

Zu meinem Tracking hinzufügen

Logge dieses Lebensmittel für heute und lass HekimDoktor deine Kalorien automatisch summieren.

Melde dich an, sieh deinen Fortschritt

Setze ein Ernährungsziel, protokolliere jede Mahlzeit und überprüfe deinen Fortschritt mit wöchentlichen Berichten.

Kostenlos anmelden

Sprich mit Lena

Lena kann mit dir über die Kalorien dieses Lebensmittels, Alternativen und Portionsgrößen sprechen.

Wie hoch ist dein passendes Tageskalorienziel?

Berechne BMR/TDEE anhand von Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.

Berechnen

Frag einen Ernährungsberater zu diesem Lebensmittel

Erfahre vom Experten, wie dieses Lebensmittel in deinen Ernährungsplan passt.

Ernährungsberater finden