Fırında Makarna — Kalorien & Nährwerte
Haşlanmış makarnanın beşamel sos ve peynirle karıştırılıp fırında gratine edildiği özel yemektir. Öğle veya akşam yemeği olarak servis edilir.
Pro 100 g
210
kcal
1 porsiyon
630
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 210 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Fett | 7.5 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 630 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1260 kcal |
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