Fırınlanmış Köfte — Kalorien & Nährwerte
Köftelerin sebzeler ve dilimlenmiş patateslerle birlikte fırında pişirildiği sağlıklı ve pratik ev yemeğidir. Yoğurt veya cacık ile servis edilir.
Pro 100 g
220
kcal
1 porsiyon
616
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 220 kcal |
| Protein | 15 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 14 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 616 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 1232 kcal |
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