Gavurdagi-Salat — Calories & Nutrition
Gavurdagi-Salat ist ein leichtes türkisches Meze mit nur 78 Kalorien pro 100 Gramm. Mit 2,5 g Ballaststoffen und 2 g Protein ist dieser Salat eine nährstoffreiche Wahl für ausgewogene Ernährung.
Per 100 g
78
kcal
1 porsiyon
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 78 kcal |
| Protein | 2 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 156 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 312 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Gavurdagi-Salat?+
Gavurdagi-Salat enthält 78 Kalorien pro 100 Gramm und ist damit eine kalorienarme Vorspeise.
Ist Gavurdagi-Salat gesund?+
Ja, mit 2,5 g Ballaststoffen und 2 g Protein ist er sehr nahrhaft. Aus natürlichen Gemüsesorten hergestellt, liefert er Vitamine und Mineralstoffe.
Ist Gavurdagi-Salat für eine Diät geeignet?+
Ja, der niedrige Kaloriengehalt und hohe Ballaststoffanteil machen ihn ideal für Gewichtskontrolle und gesunde Ernährungsweise.
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