Gefülltes Blätterteiggebäck — Calories & Nutrition
Gefülltes Blätterteiggebäck ist ein knuspriges, goldbraunes türkisches Gebäck mit Fleisch-, Gemüse- oder Käsefüllung. Mit 192 Kalorien pro 100g und 9,2g Protein ist es ein sättigendes Gericht für besondere Anlässe.
Per 100 g
192
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 192 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 21.8 g |
| Fat | 8.2 g |
| Fiber | 0.7 g |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat gefülltes Blätterteiggebäck?+
Gefülltes Blätterteiggebäck enthält etwa 192 Kalorien pro 100g mit 9,2g Protein, 21,8g Kohlenhydraten und 8,2g Fett.
Ist gefülltes Blätterteiggebäck gesund?+
Das Gebäck ist eine gute Proteinquelle und kann in ausgewogene Ernährung passen. Portionskontrolle wird wegen des Fettgehalts empfohlen.
Kann ich gefülltes Blätterteiggebäck in einer Diät essen?+
Ja, in Maßen. Der moderate Kaloriengehalt und das Protein machen es für kontrollierte Portionen in den meisten Diäten geeignet.
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