Gemüse-Reispilaf — Calories & Nutrition
Gemüse-Reispilaf ist ein traditionelles türkisches Reisgericht mit frischem Gemüse. Mit 145 Kalorien pro 100g ist es eine nährstoffreiche Option mit hohem Ballaststoffgehalt. Ideal für ausgewogene und gesunde Mahlzeiten.
Per 100 g
145
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 145 kcal |
| Protein | 4.3 g |
| Carbs | 26.8 g |
| Fat | 2.1 g |
| Fiber | 2.5 g |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Reispilaf?+
Gemüse-Reispilaf enthält 145 Kalorien pro 100g mit 26,8g Kohlenhydraten, 4,3g Protein, 2,1g Fett und 2,5g Ballaststoffen.
Ist Gemüse-Reispilaf gesund?+
Ja, Gemüse-Reispilaf ist ein gesundes Gericht. Der niedrige Fettgehalt, hohe Ballaststoffe und ausgewogenes Nährwertprofil machen es zu einer ausgezeichneten Wahl.
Ist Gemüse-Reispilaf für Diäten geeignet?+
Gemüse-Reispilaf passt gut in die meisten Diäten wegen des moderaten Kaloriengehalts und hohen Ballaststoffanteils. In angemessenen Portionen lässt es sich leicht einplanen.
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