Gewürztes Reis mit Korinthen — Calories & Nutrition
Gewürztes Reis mit Korinthen ist ein traditionelles türkisches Pilav aus Reis, getrockneten Korinthen und aromatischen Gewürzen. Mit 192 Kalorien pro 100g ist es eine leichte, ausgewogene Beilage für alle, die eine nährstoffreiche Mahlzeit ohne überschüssiges Fett suchen.
Per 100 g
192
kcal
1 porsiyon
384
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 192 kcal |
| Protein | 4 g |
| Carbs | 33 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 384 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 768 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat gewürztes Reis mit Korinthen?+
Dieses Pilav enthält 192 Kalorien pro 100g bei nur 5g Fett. Mit 33g Kohlenhydraten ist es eine moderate Getreidebeilage.
Ist gewürztes Reis mit Korinthen gesund?+
Ja, das Gericht bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und 1,2g Ballaststoffen pro 100g. Die Korinthen liefern natürliche Süße und Nährstoffe.
Ist dieses Pilav für eine Diät geeignet?+
Bei angemessener Portionierung passt es in ausgewogene Diäten. Der niedrige Fettgehalt und die Ballaststoffe machen es zu einer vernünftigen Wahl.
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