Handgemachte Pasta — Calories & Nutrition
Handgemachte Pasta ist eine traditionelle türkische Pastamit 188 Kalorien pro 100 Gramm. Sie bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten und Protein und eignet sich perfekt für schnelle Mahlzeiten und Familienessen.
Per 100 g
188
kcal
1 porsiyon
376
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 188 kcal |
| Protein | 6 g |
| Carbs | 33 g |
| Fat | 4 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 376 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 752 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Sprich mit Lena
Lena kann mit dir über die Kalorien dieses Lebensmittels, Alternativen und Portionsgrößen sprechen.
Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat handgemachte Pasta?+
100 Gramm enthält 188 Kalorien mit 6g Protein, 33g Kohlenhydrate, 4g Fett und 1,5g Ballaststoffe.
Ist handgemachte Pasta gesund?+
Ja, handgemachte Pasta liefert komplexe Kohlenhydrate und Protein bei niedrigem Fettgehalt, was sie zu einer nahrhaften Option macht.
Passt handgemachte Pasta zu einer Diät?+
Handgemachte Pasta kann in angemessenen Portionen in die meisten Diäten passen und fördert ein gutes Sättigungsgefühl.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.