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Havuçlu Pilav — Kalorien & Nährwerte

Rendelenmiş veya küp doğranmış havuçlarla yapılan renkli ve vitaminli pilav çeşididir. Görsel olarak çekici bir garnitürdür.

Pro 100 g
158
kcal
1 porsiyon
348
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien158 kcal
Protein3.5 g
Kohlenhydrate29 g
Fett3.2 g
Ballaststoffe2 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g158 kcal
1 porsiyon220 g348 kcal
2 porsiyon440 g695 kcal

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