Haydari — Calories & Nutrition
Haydari ist ein traditioneller türkischer Joghurtdip aus Vollmilchjoghurt mit Kräutern und Gewürzen. Mit 118 Kalorien pro 100g ist es eine proteinreiche Vorspeise für bewusste Ernährung. Dieses authentische Mittelmeer-Meze eignet sich perfekt als Starter oder Beilage.
Per 100 g
118
kcal
1 porsiyon
118
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 118 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 118 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 236 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Haydari?+
Haydari enthält 118 Kalorien pro 100g und ist damit eine leichte Joghurt-basierte Vorspeise mit gutem Proteingehalt.
Ist Haydari gesund?+
Ja, Haydari besteht aus Joghurt mit Probiotika, Protein und wichtigen Mineralstoffen. Es unterstützt die Verdauungsgesundheit und bietet ernährungsphysiologisches Gleichgewicht.
Ist Haydari für eine Diät geeignet?+
Haydari passt in Portionen zu den meisten Diäten. Es ist kalorienarm, proteinreich und natürlich leichter als cremige Dips.
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