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Islak Hamburger — Kalorien & Nährwerte

Küçük hamburger özel sarımsaklı domates sosuyla ıslatılır ve buharla ısıtılarak servis edilir. İstanbul'a özgü gece atıştırmalığıdır.

Pro 100 g
245
kcal
1 porsiyon
294
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien245 kcal
Protein10 g
Kohlenhydrate28 g
Fett10 g
Ballaststoffe1.5 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g245 kcal
1 porsiyon120 g294 kcal
2 porsiyon240 g588 kcal

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