Ispanaklı Pide — Kalorien & Nährwerte
Ispanak ve peynirle hazırlanan sağlıklı pide çeşidi. Demir ve protein açısından zengindir.
Pro 100 g
235
kcal
1 porsiyon
658
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 235 kcal |
| Protein | 9 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 9.5 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 658 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 1316 kcal |
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