Kabak Meze — Kalorien & Nährwerte
Kızartılmış kabakların üzerine yoğurt ve sarımsaklı sos dökülerek hazırlanan hafif bir meze. Yaz aylarının vazgeçilmezidir.
Pro 100 g
76
kcal
1 porsiyon
106
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 76 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 8.6 g |
| Fett | 4.2 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon | 140 g | 106 kcal |
| 2 porsiyon | 280 g | 213 kcal |
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