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Kavurma — Kalorien & Nährwerte

Kuşbaşı etin kendi yağında kavrularak pişirildiği geleneksel saklama yöntemidir. Kahvaltılarda ve yemeklerde kullanılır.

Pro 100 g
320
kcal
1 porsiyon
480
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien320 kcal
Protein22 g
Kohlenhydrate2 g
Fett26 g
Ballaststoffe0.3 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g320 kcal
1 porsiyon150 g480 kcal
2 porsiyon300 g960 kcal

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