Kestane Kebabı — Kalorien & Nährwerte
Kış aylarında sokaklarda közde pişirilerek satılır. Sıcak sıcak tüketilir ve ısıtır.
Pro 100 g
210
kcal
1 porsiyon
210
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 210 kcal |
| Protein | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Fett | 2 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 210 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 420 kcal |
Zu meinem Tracking hinzufügen
Logge dieses Lebensmittel für heute und lass HekimDoktor deine Kalorien automatisch summieren.
Melde dich an, sieh deinen Fortschritt
Setze ein Ernährungsziel, protokolliere jede Mahlzeit und überprüfe deinen Fortschritt mit wöchentlichen Berichten.
Sprich mit Lena
Lena kann mit dir über die Kalorien dieses Lebensmittels, Alternativen und Portionsgrößen sprechen.
Wie hoch ist dein passendes Tageskalorienziel?
Berechne BMR/TDEE anhand von Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.
Frag einen Ernährungsberater zu diesem Lebensmittel
Erfahre vom Experten, wie dieses Lebensmittel in deinen Ernährungsplan passt.