Kichererbseneintopf mit Rind — Calories & Nutrition
Dieser Kichererbseneintopf mit Rind ist ein sättigendes Hauptgericht aus zarten Kichererbsen und zartem Rindfleisch. Mit 158 Kalorien pro 100g bietet er reichlich Protein und Ballaststoffe für anhaltende Energie. Perfekt für alle, die eine nahrhafte, ausgewogene Mahlzeit suchen.
Per 100 g
158
kcal
1 porsiyon
395
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 158 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 18 g |
| Fat | 5.5 g |
| Fiber | 5.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 395 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 790 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Kichererbseneintopf mit Rind?+
Pro 100g enthält dieser Eintopf 158 Kalorien, 9,2g Protein, 18g Kohlenhydrate, 5,5g Fett und 5,4g Ballaststoffe.
Ist Kichererbseneintopf gesund?+
Ja, Kichererbsen liefern pflanzliches Protein und Ballaststoffe, während Rindfleisch Eisen und B-Vitamine bereitstellt. Eine ausgewogene Nährstoffkombination.
Ist Kichererbseneintopf für eine Diät geeignet?+
Mit gemäßigtem Kaloriengehalt und hohem Proteinanteil eignet sich dieser Eintopf gut für ausgewogene Ernährung und Gewichtskontrolle.
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