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Kıymalı Makarna — Kalorien & Nährwerte

Kıyma ile pişirilen domates soslu makarna yemeğidir. Türk mutfağında en çok tercih edilen makarna çeşitlerinden biridir.

Pro 100 g
190
kcal
1 porsiyon
532
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien190 kcal
Protein9 g
Kohlenhydrate26 g
Fett6 g
Ballaststoffe2 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g190 kcal
1 porsiyon280 g532 kcal
2 porsiyon560 g1064 kcal

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