Linsensuppe — Calories & Nutrition
Linsensuppe ist ein traditionelles türkisches Gericht aus roten oder grünen Linsen mit nur 63 Kalorien pro 100g. Diese nährstoffreiche Suppe ist reich an Protein und Ballaststoffen und unterstützt die Verdauung. Ideal für eine schnelle, gesunde Mahlzeit.
Per 100 g
63
kcal
1 porsiyon
158
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 63 kcal |
| Protein | 4.2 g |
| Carbs | 9.5 g |
| Fat | 1 g |
| Fiber | 1.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 158 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 315 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Linsensuppe?+
Linsensuppe enthält 63 Kalorien pro 100g und ist damit eine kalorienarme, nährstoffreiche Option.
Ist Linsensuppe gesund?+
Ja, Linsensuppe ist sehr nahrhaft mit 4,2g Protein und 1,8g Ballaststoffen pro 100g und unterstützt die Verdauung.
Ist Linsensuppe für Diäten geeignet?+
Linsensuppe ist ideal für die meisten Diäten wegen ihres niedrigen Kaloriengehalts und hohen Protein-Kalorien-Verhältnisses.
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