Pfirsich — Kalorien & Nährwerte
Der Pfirsich ist eine saftige Steinobst mit flaumiger Schale und süßlichem Geschmack. Er ist reich an Vitamin C und Antioxidantien.
Pro 100 g
39
kcal
Pro Portion
39
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 39 kcal |
| Protein | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 9.5 g |
| Fett | 0.3 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 mittlerer Pfirsich | 150 g | 59 kcal |
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Häufig gestellte Fragen
Wie wählt man einen reifen Pfirsich aus?+
Ein reifer Pfirsich sollte leicht auf Druck nachgeben und einen starken, süßen Duft haben. Vermeiden Sie sehr harte oder zu weiche Früchte.
Wie lange halten Pfirsiche?+
Bei Raumtemperatur halten sie 2-3 Tage, im Kühlschrank 1-2 Wochen. Sie können auch eingefroren werden.
Wann ist Pfirsichsaison?+
Pfirsiche sind von Juni bis September am besten, mit dem höchsten Geschmack und der besten Frische in den Sommermonaten.
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