Prinzen-Reispilaf — Calories & Nutrition
Prinzen-Reispilaf ist ein traditionelles türkisches Gericht aus Reis und Nudeln mit 218 Kalorien pro 100g. Mit 7,5g Protein und ausgewogenen Nährstoffen ist es eine sättigende Wahl für eine bewusste Ernährung. Leicht und nahrhaft, perfekt für Mittag- oder Abendessen.
Per 100 g
218
kcal
1 porsiyon
480
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 7 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 480 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 959 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Prinzen-Reispilaf?+
Prinzen-Reispilaf enthält 218 Kalorien pro 100g mit 7,5g Protein, 32g Kohlenhydraten, 7g Fett und 1g Ballaststoffen. Ein ausgewogenes Nährstoffprofil für verschiedene Ernährungsbedürfnisse.
Ist Prinzen-Reispilaf gesund?+
Ja, es bietet gute Nährwerte mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten für anhaltende Energie. Der Ballaststoffgehalt unterstützt die Verdauung und der moderate Fettgehalt fördert nutritionelles Gleichgewicht.
Ist Prinzen-Reispilaf für eine Diät geeignet?+
In kontrollierten Portionen passt es gut in ausgewogene Diäten. Die Kombination aus Kohlenhydraten und Protein sorgt für Sättigung ohne übermäßige Kalorienaufnahme.
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