Şambali — Kalorien & Nährwerte
İrmik ve yoğurt karışımının fırında pişirilip şerbete batırılmasıyla hazırlanan tatlıdır. Üzeri tahinle kaplanır.
Pro 100 g
310
kcal
1 porsiyon
279
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 310 kcal |
| Protein | 5 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 10 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 porsiyon | 90 g | 279 kcal |
| 2 porsiyon | 180 g | 558 kcal |
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