Sigara Böreği — Calories & Nutrition
Sigara Böreği ist ein traditionelles türkisches Gebäck aus dünnem Filoteig, gefüllt mit Käse und Petersilie, und dann frittiert. Mit 312 Kalorien pro 100g ist dieses knusprige Appetithäppchen ein beliebter Klassiker auf türkischen Tischen. Die goldbraune Außenseite und cremige Füllung machen es zu einem vielseitigen Genuss.
Per 100 g
312
kcal
1 porsiyon
250
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 312 kcal |
| Protein | 9 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 17.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 250 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 499 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Sigara Böreği?+
100g Sigara Böreği enthalten 312 Kalorien, 9g Protein, 30g Kohlenhydrate und 17.5g Fett.
Ist Sigara Böreği gesund?+
Durch das Frittieren ist es fettreich, aber die Käse- und Petersilienfüllung liefert Protein und Mineralstoffe. Mäßiger Verzehr wird empfohlen.
Passt Sigara Böreği zu einer Diät?+
Der hohe Kalorien- und Fettgehalt macht es für strenge Diäten ungeeignet. Gelegentlicher Verzehr in kleinen Portionen ist optimal.
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