Simit — Calories & Nutrition
Simit ist Türkeis beliebtes ringförmiges Sesamgebäck mit knuspriger Außenseite und weichem Inneren. Mit 295 Kalorien pro 100g ist es ein traditionelles Frühstücksgebäck und idealer Snack für unterwegs.
Per 100 g
295
kcal
1 porsiyon
295
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 295 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 56 g |
| Fat | 4 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 295 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 590 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat ein Simit?+
Ein Simit enthält 295 Kalorien pro 100g. Eine typische Portion von etwa 90-100g liefert 265-295 Kalorien und eignet sich als moderates Frühstücksgericht.
Welche Nährstoffe enthält Simit?+
Pro 100g bietet Simit 8,5g Protein, 56g Kohlenhydrate, 4g Fett und 2,5g Ballaststoffe. Die Sesamkörner liefern zusätzlich wichtige Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium.
Ist Simit für eine Diät geeignet?+
Ja, Simit kann portioniert in eine ausgewogene Ernährung passen. Seine moderate Kalorienmenge und die Ballaststoffzusammensetzung machen es zu einer angemessenen Wahl für Frühstück oder Zwischenmahlzeiten.
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