Skip to content

Şıra — Kalorien & Nährwerte

Üzümün suyunun çıkarılıp hafif fermente edilmesiyle elde edilen tatlı bir içecek. Sonbahar aylarında taze olarak tüketilir.

Pro 100 g
65
kcal
1 porsiyon
130
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien65 kcal
Protein0.3 g
Kohlenhydrate16 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe0.2 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g65 kcal
1 porsiyon200 g130 kcal
2 porsiyon400 g260 kcal

Zu meinem Tracking hinzufügen

Logge dieses Lebensmittel für heute und lass HekimDoktor deine Kalorien automatisch summieren.

Melde dich an, sieh deinen Fortschritt

Setze ein Ernährungsziel, protokolliere jede Mahlzeit und überprüfe deinen Fortschritt mit wöchentlichen Berichten.

Kostenlos anmelden

Sprich mit Lena

Lena kann mit dir über die Kalorien dieses Lebensmittels, Alternativen und Portionsgrößen sprechen.

Wie hoch ist dein passendes Tageskalorienziel?

Berechne BMR/TDEE anhand von Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.

Berechnen

Frag einen Ernährungsberater zu diesem Lebensmittel

Erfahre vom Experten, wie dieses Lebensmittel in deinen Ernährungsplan passt.

Ernährungsberater finden