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Sirkeli Lahana Turşusu — Kalorien & Nährwerte

Beyaz lahanının sirke ve tuzla turşu yapılmasıyla hazırlanan klasik bir meze. Probiyotik açısından yararlıdır.

Pro 100 g
28
kcal
1 porsiyon
28
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien28 kcal
Protein1.2 g
Kohlenhydrate5.6 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe2.4 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g28 kcal
1 porsiyon100 g28 kcal
2 porsiyon200 g56 kcal

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