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Testi Kebabı — Kalorien & Nährwerte

Kuşbaşı et ve sebzelerin toprak testi içinde fırında pişirildiği gösterişli sunum ile bilinen Kapadokya kebabıdır. Testi kırılarak servis edilir.

Pro 100 g
200
kcal
1 porsiyon
700
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien200 kcal
Protein16 g
Kohlenhydrate10 g
Fett11 g
Ballaststoffe2 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g200 kcal
1 porsiyon350 g700 kcal
2 porsiyon700 g1400 kcal

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