Tomatensuppe — Calories & Nutrition
Tomatensuppe ist ein klassisches, leichtes Gericht aus reifen Tomaten. Mit nur 45 Kalorien pro 100g ist sie eine nahrhafte Wahl. Die hoher Ballaststoffgehalt und niedrige Fettmenge machen sie ideal für Gewichtskontrolle und ausgewogene Ernährung.
Per 100 g
45
kcal
1 porsiyon
113
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 113 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 225 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe?+
Tomatensuppe enthält 45 Kalorien pro 100g. Eine typische Portion von 250ml enthält etwa 110 Kalorien.
Ist Tomatensuppe gesund?+
Ja, Tomatensuppe ist reich an Vitamin C, Lykopin und Ballaststoffen. Der niedrige Fettgehalt unterstützt Herz- und Immungesundheit.
Ist Tomatensuppe zum Abnehmen geeignet?+
Tomatensuppe eignet sich hervorragend zum Abnehmen wegen ihres niedrigen Kaloriengehalts und hohen Sättigungswerts. Sie hält lange satt.
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