Weißbrot — Calories & Nutrition
Weißbrot ist ein klassisches Getreideerzeugnis aus Weizenmehl, Wasser und Hefe. Mit 265 Kalorien pro 100g ist es kohlenhydratreich und proteinhaltig. Ideal für schnelle Energieversorgung im Alltag.
Per 100 g
265
kcal
1 porsiyon
133
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 265 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 50 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 133 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 265 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Weißbrot pro 100g?+
Weißbrot enthält 265 Kalorien je 100g mit 8,5g Protein und 50g Kohlenhydraten. Der Ballaststoffgehalt beträgt etwa 2g.
Ist Weißbrot gesund?+
Weißbrot wird aus raffiniertem Mehl hergestellt und ist leicht verdaulich, aber nährstoffarmer als Vollkornbrot. Es liefert schnelle Energie mit begrenzten Ballaststoffen.
Ist Weißbrot für Diäten geeignet?+
Weißbrot hat einen hohen glykämischen Index und kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen. Für Gewichtskontrolle sind Vollkornvarianten besser geeignet.
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