Niedriges Selbstwertgefühl — Welcher Arzt ist zuständig?
Mangel an Vertrauen und Selbstachtung. Mit psychologischer Unterstützung behandelbar.
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Niedriges Selbstwertgefühl ist ein psychischer Zustand, der psychiatrische Behandlung erfordert
Alle Psychiater SpezialistenHäufig gestellte Fragen
Was ist niedriges Selbstwertgefühl?
Niedriges Selbstwertgefühl bedeutet, dass man sich selbst nicht wertvoll oder fähig fühlt. Betroffene zweifeln an ihren Fähigkeiten, kritisieren sich ständig und haben ein negatives Selbstbild.
Welche Symptome deuten auf niedriges Selbstwertgefühl hin?
Typische Symptome sind Selbstkritik, Vermeidung sozialer Kontakte, Angst vor Ablehnung, Schwierigkeiten bei Entscheidungen, Perfektionismus und das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Wie kann ich mein Selbstwertgefühl verbessern?
Hilfreiche Maßnahmen sind Selbstmitgefühl üben, positive Gedanken fördern, kleine Erfolge anerkennen und professionelle Hilfe wie Psychotherapie in Anspruch nehmen.