Cig Kofte Vegano — Calories & Nutrition
El cig kofte vegano es un tradicional meze turco elaborado con bulgur, cebollas y especias. Con 168 calorías por 100g y 5,5g de proteína, es un tentempié vegetal rico en nutrientes. Perfecto para veganos y quienes buscan una opción ligera y rica en fibra.
Per 100 g
168
kcal
1 porsiyon
168
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 168 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 4.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 168 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 336 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el cig kofte?+
100 gramos de cig kofte contienen aproximadamente 168 calorías, 5,5g de proteína, 30g de carbohidratos, 3g de grasas y 4,5g de fibra.
¿Es saludable el cig kofte?+
Sí, el cig kofte es saludable por su alto contenido de fibra, bajo contenido de grasas y base nutritiva de bulgur. Favorece la digestión y proporciona energía sostenida.
¿El cig kofte es vegano?+
Sí, el cig kofte tradicional es completamente vegetal, elaborado únicamente con bulgur, verduras y especias sin productos de origen animal.
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