Pinchos de pollo — Calorías y nutrición
Los pinchos de pollo son un kebab tradicional a la parrilla hecho con trozos de pechuga de pollo marinada y asada sobre carbones. Con 175 calorías por 100g, es un plato rico en proteínas ideal para personas conscientes de su dieta y regímenes altos en proteínas.
Por 100 g
175
kcal
1 porsiyon
315
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 175 kcal |
| Protein | 26.5 g |
| Hidratos | 0.4 g |
| Grasas | 7.5 g |
| Fibra | 0 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 315 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 630 kcal |
Añadir a mi seguimiento
Registra este alimento para hoy y deja que HekimDoktor sume tus calorías automáticamente.
Regístrate, mira tu progreso
Establece un objetivo nutricional, registra cada comida y revisa tu progreso con informes semanales.
Chatea con Sofía
Sofía puede hablar contigo sobre las calorías, alternativas y porciones de este alimento.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen los pinchos de pollo?+
Los pinchos de pollo contienen 175 calorías por 100g, convirtiéndolos en una fuente magra de proteína.
¿Son saludables los pinchos de pollo?+
Sí, los pinchos de pollo son muy saludables. Proporcionan 26,5g de proteína por 100g con grasas y carbohidratos mínimos.
¿Los pinchos de pollo son aptos para dieta?+
Absolutamente. Su alto contenido proteico, bajos carbohidratos y calorías moderadas los hacen perfectos para diversas dietas.
Alimentos relacionados
¿Cuál es tu objetivo calórico diario adecuado?
Calcula tu BMR/TDEE según edad, altura, peso y actividad.
Consulta a un dietista sobre este alimento
Recibe la opinión de un experto sobre cómo encaja este alimento en tu plan.