Loukoum — Calories & Nutrition
Le loukoum est une confiserie turque traditionnelle à base d'amidon et de sucre, offrant une texture douce et un goût sucré. Avec 332 calories pour 100g, il est riche en glucides avec un apport minimal en protéines et lipides. Parfait pour les amateurs de sucreries orientales authentiques.
Per 100 g
332
kcal
1 porsiyon
100
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 332 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Carbs | 82 g |
| Fat | 0.2 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 100 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 199 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le loukoum?+
Le loukoum contient 332 calories pour 100g avec 82g de glucides, 0,4g de protéines et 0,2g de lipides.
Le loukoum est-il sain?+
Le loukoum est riche en sucre et doit être consommé avec modération comme friandise occasionnelle plutôt que comme aliment régulier.
Le loukoum convient-il à un régime?+
En raison de sa teneur élevée en sucre, le loukoum n'est pas idéal pour les régimes de perte de poids. La maîtrise des portions est essentielle.
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