Pois chiches rôtis — Calories & Nutrition
Les pois chiches rôtis sont une collation turque traditionnelle faite à partir de pois chiches séchés rôtis jusqu'à croustillance. Avec 372 calories par 100g et 19g de protéines, ils constituent un choix nutritif pour une pause saine.
Per 100 g
372
kcal
1 porsiyon
112
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 372 kcal |
| Protein | 19 g |
| Carbs | 58 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 11 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 112 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 223 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contiennent les pois chiches rôtis?+
Les pois chiches rôtis contiennent 372 calories par 100g, avec 19g de protéines, 58g de glucides, 6g de lipides et 11g de fibres.
Les pois chiches rôtis sont-ils sains?+
Oui, les pois chiches rôtis sont riches en protéines, fibres et minéraux. Ils soutiennent la digestion et la satiété prolongée.
Les pois chiches rôtis conviennent-ils à un régime?+
Les pois chiches rôtis conviennent aux régimes grâce à leur teneur élevée en protéines et fibres. La modération des portions est recommandée.
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